Pachetul pentru tine

5-HTP

• Extractul de grifonia (Griffonia simplicifolia, 700mg) conține 210mg de 5-HTP, un important precursor al serotoninei (hormonul fericirii). 5-HTP este un antidepresiv natural, reglator psiho-emoțional, administrat ca adjuvant în stări de nervozitate, stres, anxietate. Ajută la tratarea migrenelor, a stării de greață și are un rol important în reglarea ceasului biologic.
• Extractul de valeriană (Valeriana officinalis, 200mg) conține compuși activi, cum ar fi acidul valerianic, care acționează asupra receptorilor GABA (acid gama-aminobutiric) din creier, implicați în reglarea anxietății.
• Extractul de passiflora (Passiflora incarnata, 200mg) conține flavonoide și alcaloizi cu efecte calmante asupra sistemului nervos. Acești compuși pot ajuta la reducerea stărilor de anxietate și la inducerea unei stări de relaxare.
• Citratul de magneziu (937mg) conține 150mg magneziu, un mineral esențial în susținerea echilibrului emoțional și relaxarea sistemului nervos, contribuind astfel la reducerea efectelor negative ale stresului asupra organismului.
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină, 4.2mg)

Ashwaganda

• Ashwaganda (550mg), supranumită „ginsengul indian” este apreciată pentru proprietățile sale de modulare a tiroidei, neuroprotectoare, anti-anxietate, anti-depresive și antiinflamatoare. De asemenea, are capacitatea de a funcționa ca un calmant natural.

Complex B

• Vitamina B1 (tiamină, 2,2mg) ajută la menținerea funcționării optime a sistemului nervos și la producerea de neurotransmițători responsabili de reglarea stării de spirit. Consumul adecvat de vitamina B1 poate contribui la reducerea reacțiilor de stres și la promovarea unei stări mentale echilibrate.
• Vitamina B2 (riboflavină, 2,8mg) este esențială în producerea de neurotransmițători precum serotonina și dopamina, care joacă un rol crucial în reglarea stării de spirit și a nivelului de stres.
• Vitamina B3 (niacină, 32mg) poate fi utilă în gestionarea stresului prin contribuția sa la producția de serotonină, un neurotransmițător care joacă un rol important în reglarea stării de spirit. De asemenea, niacina poate ajuta la menținerea nivelurilor normale de energie și reducerea oboselii, ceea ce poate sprijini rezistența la stres.
• Vitamina B5 (acid pantothenic, 12mg) este cunoscută drept „vitamina antistres” pentru că are un rol important în reglarea producției de hormoni de stres (cum ar fi cortizolul) și în reglarea funcției glandelor suprarenale.
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină, 3mg) este importantă în reglarea funcțiilor sistemului nervos. Simptomele unui nivel foarte scăzut de vitamina B6 în corp includ, printre altele, depresie și confuzie.
• Vitamina B7 (biotină, 100μg) contribui la menținerea energiei și vitalității, ajutând organismul să facă față mai eficient stresului zilnic.
• Vitamina B9 (acid folic, 400μg) contribuie la sănătatea sistemului nervos. Aceasta ajută la formarea și funcționarea adecvată a celulelor nervoase și a neurotransmițătorilor, substanțe chimice care permit comunicarea între celulele nervoase.
• Vitamina B12 (cianocobalamină, 8μg) este implicată în formarea și protejarea mielinei, un înveliș protector al fibrelor nervoase. Prin susținerea funcției sistemului nervos, vitamina B12 poate ajuta la reducerea riscului de neuropatie și alte afecțiuni neurologice.

Magneziu

• Citratul de magneziu (625mg) conține 101mg de magneziu, un mineral esențial în susținerea echilibrului emoțional și relaxarea sistemului nervos, contribuind astfel la reducerea efectelor negative ale stresului asupra organismului.

Rhodiola

• Extractul de rhodiola (Rhodiola rosea, 166,6mg) este recunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta în gestionarea stresului. Consumul acestui extract poate ajuta la reducerea simptomelor de oboseală și epuizare, precum și la îmbunătățirea capacității de adaptare a organismului la stresul fizic și mental.

Vitamina C

• Vitamina C (acid ascorbic, 1.000mg) este cunoscută pentru rolul său în susținerea sistemului imunitar și poate juca și un rol important în gestionarea stresului. Prin proprietățile sale antioxidante, vitamina C poate ajuta la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ indus de stresul psihologic și poate susține funcționarea optimă a sistemului nervos în perioadele solicitante.